如何穿高跟鞋优化身材能？身材胖的怎样穿高跟鞋

一、熟龄女人多穿高跟鞋,显身材提升气质女人味,你觉得好看吗

熟龄女人不但要注重身材的保养，更要注重服装搭配，可以不追求知名品牌，但一定要注重质量，在社会经济情况可以的条件下，尽可能挑选一些质量感高的服装，那样更能突显自身的成熟气场和潮流品位。女人过了三十岁，身材多多少少都是有一定的形变，这个时候尽可能多高跟鞋，由于穿上高跟鞋子的女人会情不自禁地抬头挺胸，高跟鞋子还能拉长脚部线框和瘦腰的功效，那样身材也会看起来愈发苗条高挺。

高跟鞋子是一款很容易配搭的鞋，基本上任何的服装都能够用高跟鞋子去配搭，并且配搭出来的作用都很好。穿上高跟鞋子的女人，气场也会尤其雅致，会变得更有女人味道。看下相片中的这一漂亮美女。

漂亮美女挑选了一款藏蓝色的连体短裤，藏蓝色是一个很有品位的色调，只不过是它的含义难被发觉。藏蓝色是一个很有岗位感的色调，在大众场所的人气特别高，它给人一种沉稳的感觉，但又不显得显老，尤其合适熟龄女人衣着，更能反映成熟女人高贵、雅致的气场。这款连体短裤选用了藏蓝色的底，再用乳白色制成了不一样的图形做装饰设计，构建出清新大气的视觉冲击。

上身用运用了吊带背心加重V领设计方案，外边又组合了一件乳白色针织外套外衣，那样组合让漂亮美女看起来很有知性优雅气场。秋季穿吊带背心服装，许多女孩子都是会配搭一件针织开衫，早晚挡风保暖，大白天还能遮光防晒隔离。再看美女配搭的鞋，一双玫红的尖头细跟鞋踩在脚下，这款鞋再加上了防水台设计方案，那样就要鞋的高度超过了12CM上下，身材也变得更为纤细、气场也更雅致了，还很有女人味道。

二、身材胖的怎样穿高跟鞋

这么告诉你，如果你有穿高跟鞋的打算，也就证明你有爱美之心！经常穿高跟鞋，会有瘦身的效果！至于怎么穿高跟鞋，你问的应该是什么样的适合你。身材胖的女生，选高跟鞋的时候，要避开以下几个点：1，粗跟，坡跟。2，白色，粉色等亮色。3，圆头，方头。最佳的选择就是细跟尖头的高跟鞋，颜色可以随意，但是要避开前面所说的。因为你本来就胖，如果再穿上粗跟的高跟鞋，别人心里会觉得“哇！这个女生怎么这么胖，居然要这么粗的鞋跟才能支撑住这么大的重量”会显得自己更胖！坡跟鞋更加夸张，会让人觉得，粗跟都不能承受重量了，必须要整体跟才行！还有就是颜色。白色粉色虽然漂亮，但是因为反光，所以会显得脚很大，很胖。这也是为什么女生喜欢穿黑色打底裤的原因。还有就是圆头和方头，虽然可能不会减分，但是一定不会加分！为什么说要细跟尖头高跟鞋呢？首先，细跟给人一种很轻盈的感觉，尖头会给人一种脚小小的，很可爱的感觉，特别是如果没有防水台，高度在12厘米以上，穿上长一点的小脚裤，遮盖一些脚背，会显得脚只有一点点，从根本上让人觉得，你不是那么胖！

三、细跟高跟鞋适合什么身材

什么人适合穿细跟高跟鞋

很多人思想中有一个误区，高跟鞋就是为了加身高用的，那是不是只有矮小的人才适合穿高跟鞋呢?其实是大错特错了。

高跟鞋可以增加身高，可以增加修长身材的美感。一般地来说女性的普遍身高是低于男性的普遍身高的，高跟鞋可以有效从观感上加长美女的身材，高佻的身材使得女性富有更大的魅力。

高跟鞋可以从很多方面增加女人的魅力。不一定只有身材矮小的女人才可以穿高跟鞋，身材高佻的女性一样可以穿上高跟鞋来增加自己的魅力，只要她不至于高得过于夸张。可以根据自己的高度选择穿着10到16厘米的高跟鞋，1.70以上的也可以至少选择5到10厘米的高跟鞋。

然而细跟高跟鞋最好就是腿部比较纤细的MM来穿，腿部过于肥粗的MM就不要穿了，否则会显得你的小腿更粗，而且让人觉得你鞋子就快撑不住你的体重，让人心中暗笑，不禁联想到你的体重上面了噢。

高跟鞋确实能给漂亮女孩以锦上添花。有些女人一生为此倾倒而不懈追求。男人看女人，首看鞋子。不少女人喜欢高跟鞋是从看到别的女人穿得漂亮开始的，但自己穿一开始总有不适感。如何穿得舒服呢?

一是鞋跟从低到高，逐步提高;

二是鞋跟从粗到细，逐步变细;

三是可以参加穿高跟的辅导班，这个大城市就有。

四是不要穿太紧或太松的鞋子。最性感的要算是12CM的细高跟了。

抬头挺胸是真心话。一般来说，我们穿休闲鞋穿时间长了，都习惯走路弯着背。如果你穿高跟鞋的话，那样可就真的难看了。还有不要两个腿分的太开，外八字和内八字都不好看，一字型最好看。

穿上一双细高跟鞋的女人，可谓是性感又迷人。谁能抵挡得住这样的诱惑呢?然而怎样穿细高跟鞋才可以既穿出高跟鞋的美丽动人，又不会影响健康呢?现在就让我们来看看吧。

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋(低于10厘米)，就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。所以，在这里有一些小建议：

第一，确保购鞋时间。

选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适;

第二，加上鞋垫

穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力;高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过10厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

第三，不宜每天穿

高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

女人穿高跟鞋的好处可以塑身，矫正体形，而且看起来高些。然而细高跟鞋应该搭配什么上衣和裤子呢?现在我们就一起来学学细高跟鞋搭配术。

细跟高跟鞋搭配1：

金色鞋头装饰的高跟鞋搭配白色衬衫，镂空设计的袖子十分迷人，同时也是整体搭配的亮点，黑色铅笔裤配上金属尖头高跟鞋，衬托白皙肤色。

细跟高跟鞋搭配2：

黑色长款风衣最适合上班一族了，搭配白色腰带，展现腰身，黑色紧身裤搭配一双细跟高跟鞋，让双腿显得更修长。

细跟高跟鞋搭配3：

皮粉色的外套，双排扣款式，蝴蝶结腰带，十分甜美型，时尚又百搭，紧身牛仔裤搭配一双黑色高跟鞋，上班约会都迷人。

颜色各异的高跟鞋非常迷人，让MM都爱不释手，看到新款的又想买。因为高跟鞋不管搭配什么，都能提升MM的女人味。现在我们就看看细跟高跟鞋搭配裙子的方法吧。

细跟高跟鞋搭配1：

炫彩的连衣裙，配上红色腰带，不仅显瘦，而且十分有女人味，搭配棕色细跟高跟鞋，配上红色包包，时尚亮丽，连衣裙独特的印花看起来更有韵味。

细跟高跟鞋搭配2：

无袖的小黑裙，简约但越看越有味道，搭配一根棕色细皮带，凸显纤细额小蛮腰，配上一双宝蓝色细跟高跟鞋，惊艳时尚，气质倍增。

细跟高跟鞋搭配3：

杏色鱼嘴高跟鞋，优雅而甜美，搭配暖色调的连衣裙或者白色的连衣裙都十分优美，尽显温柔迷人的女人味。

鱼嘴细跟鞋露出几个小小的脚趾头，让男人看到都心动。当然少不了的是高超的搭配技巧。现在我们就一起来看看鱼嘴细跟鞋的搭配方法吧。

搭配1：

浅橘色连衣裙，甜美柔和，蕾丝镂空设计真的让你看了都忍不住惊叫，修身的版型最显苗条身材，搭配粉色鱼嘴细跟高跟鞋，增添色彩感，一款时尚棕色包包提升时尚品味。

搭配2：

宽松上衣，休闲百搭，搭配一条黑色小脚裤，打造苗条身形，配搭金属色高跟鞋，为搭配增添摩登感，潮流大气。

搭配3：

银色高跟鞋为纯黑色的连衣裙带有明亮，提升气质同时又提亮了整体搭配，配搭上一款钻蓝色漆面包包更时尚。

相信你也希望拥有一款细跟高跟鞋，细跟高跟鞋让你无时无刻散发出浓浓的女人香味，那么细跟高跟鞋搭配什么衣服最好看?

搭配1：

橘红色的连衣裙，收腰更显纤细腰身，多花袖子十分浪漫，搭配红色的

手包，配上驼色细跟高跟鞋，既有颜色层次跳跃感，又有颜色层次感。

搭配2：

一双暗红色的尖头细跟高跟鞋，高档又时尚，搭配一条黑色连衣裙，配上一款黑色漆面包包，打造御姐范儿。

搭配3：

一双裸色细跟尖头高跟鞋，彰显白皙的肤色，搭配粉色系裙装，或者直接搭配裸色风衣，优雅迷人。

尖头细跟高跟鞋比较瘦脚，但是如果要穿上袜子就得慎重地选择了。那么尖头细跟高跟鞋可以搭配什么袜子呢?

有些人认为冬季的时候，天气那么冷，可以穿上白色棉袜或者肉色棉袜。这些做法都是不好的。一般而言如果高跟鞋要穿袜子，首选就是丝袜，如果穿白色棉袜或者其他颜色的棉袜会很土气，影响美观。

然而有些高跟鞋是不会露出袜子的，你可以穿，毕竟有些裤子是比较长的，可以掩盖了袜子。