无绳跳绳到底是不是智商税

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最近网上特别流行无绳跳绳，今天我们来做个测试看看到底无绳跳绳是不是智商税

测试方法：分两天测试，有绳无绳各跳半个小时，用小米手环记录半个小时消耗的卡路里

第一天，有绳跳绳30分钟

第二天无绳跳绳30分钟

测试结果有绳跳绳消耗的能量比无绳跳绳多了 169。

不严谨结论： 无绳跳绳绝对比不上无绳跳绳，有绳跳绳一旦动作不标准没达到要求就没办法连续进行，无绳跳绳就随意了，手里拿不拿绳没太大区别了。

如果想达到跳绳应有的强度还是推荐有绳跳绳，毕竟没有绳了，还怎么说是跳绳呢？！

无绳跳绳的话也可以买，但是真的就是图个手上有个东西晃动，别的就没有用了