眼镜店验光靠谱吗镜片度数不准危害有多大速看→

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近年来

我国儿童青少年近视率居高不下

佩戴近视眼镜

是大多数青少年近视患者的主要选择

然而，眼科医生介绍

许多儿童青少年佩戴的近视镜度数

和实际近视程度之间存在偏差

家长要引起重视

儿童青少年第一次验光

应选择医院

不久前，河南省立眼科医院

接诊了一位不到10岁的患者

据专家初步了解

该患者在眼镜店

配了一副200度的近视眼镜后

出现了酸胀的不适症状

河南省立眼科医院视光学中心医学验光科副主任石梦海介绍：“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状，眼睛酸胀，特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度，我们通过散瞳验光发现，孩子近视度数可能只有几十度。

专家通过散瞳验光发现

这名患者的近视度数只有50度

和所佩戴眼镜偏差了150度

假性近视根本不需要佩戴近视眼镜

患者眼部出现不适症状

就是由于近视镜度数

出现严重偏差造成的

青少年眼睛的调节力较强

散瞳的目的

是让眼睛在验光时不能进行调节

因此得到的结果更准确

尤其是有远视的青少年

如果不进行散瞳验光，出现的偏差会更大

目前只有医院具备做散瞳验光的资质

普通的眼镜店做不了这项检查

因此儿童青少年第一次验光

应该选择医院

个别眼镜店验光误差

甚至超过500度

一些眼镜店验光出现较大偏差的现象

在全国各地都不同程度存在

尤其是远视眼的儿童青少年

出现偏差的可能性更大

有的误差甚至超过500度

解放军总医院眼科医学部眼科主任王大江介绍：“有些孩子是远视，近视眼可能差得不会很多，远视眼有极端的例子可能会差五六百度。你从眼镜店配眼镜，再到医院里散瞳验光的话，这个差距可能会有五六百度，实际上是挺惊人的。”

儿童青少年一旦错误地佩戴上

更高度数的近视眼镜

对眼睛的伤害往往都是不可逆的

而且还会以每年100度左右的度数递增

“这个时候到高度近视就有很大的风险，

包括青光眼、视网膜脱落等，

眼病就随之而来”王大江介绍

体验眼镜店验光流程

大多数学生和家长认为

眼镜店和医院的验光流程并没有多大区别

准确率都很高，而且方便快捷

事实是否如此呢？

从75~225度不等

戴不合适的近视镜

或引发严重眼科疾病

目前，我国对眼镜店验光

并没有出台相关强制国家标准

验光的相关规范由眼镜店自行设计

而眼镜店验光师技术水平参差不齐

得出的近视度数相差很大

有的店家声称，出现不适症状

比如感觉不太舒适、头晕等

属于必然反应

只需要耐心常戴两三个星期就能克服

对于这样的说法，专家认为

青少年佩戴误差过高的近视眼镜

很容易造成眼睛疲劳，使近视快速发展

北京同仁验光配镜专业事务部主任吴敏介绍：“我们临床上见过这种孩子，一散瞳，度数就变成100度了，瞳孔一回来，不戴300度眼镜看不清，另外他看近总是负担那么大，很疲劳，很累，他本来平时用眼就过度，很可能会造成近视快速发展，别的小孩可能一年100度，他可能会更快。”

专家解释，对于青少年假性近视

比如散瞳近视度数100度

不散瞳300度才看得清

这一般是调节痉挛引起

这种情况绝大部分可以通过视觉训练改善

付出过度力量看近，眼睛更累更疲劳

对于孩子来说

很可能会造成近视度数快速发展

研究表明，常戴足矫的眼镜

比欠矫的眼镜对减缓近视发展更好

尤其是针对现在青少年的离焦镜片

足矫很重要

孩子视力变差需要立即就诊

进行正规的散瞳验光

判断是否是真性近视

如果是假性近视，不需要配近视眼镜

如果是真性近视，即使度数很小

也要遵医嘱进行干预

正确的干预方式

会帮助孩子近视度数长得慢一些

如何保护好视力？

专家来支招

在日常学习生活中

如何才能预防近视？

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“20 20 20”法则，即看近处20分钟后，要向20英尺（6米）外远眺20秒，以放松眼睛。

“三个一”法则，学习时坐姿要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。

多做户外活动，白天的户外活动可以促进多巴胺释放，有效延缓近视发展。也可以促进钙离子的吸收，对于增强眼球壁的硬度、防止眼轴增长有一定帮助。此外，还可以放松眼睛。

饮食均衡，均衡摄入蔬菜、水果、肉、蛋、奶等，尽量少吃含糖量高的食物。

定期检查眼睛，建立屈光档案。

保护视力从养成良好的用眼习惯做起

来源：CCTV-1《人口》、《新闻直播间》、央视新闻客户端